मिलेटस मेला भाग 3…. जागतिक कुपोषण कमी करण्यासाठी व मिलेट्स वर्ष साजरे करताना पोषणतज्ञ/आहारतज्ज्ञांची यांची भूमिका महत्त्वाची वाटते. 1)मिलेट्स धान्यांमध्ये खनिजे जास्त आहेतच पण ती प्रोबायोटिकसारखेही […]
अॅसिडीटीचा आणि जळजळ अॅसिडिटी, गॅसेस ,जळजळ हा आजकाल सगळीकडे दिसणारा एक सामान्य प्रॉब्लेम आहे. सध्या अॅसिडीटी लहान मुलांमध्येही दिसते. कुणाला जळजळतं , तर कुणाला मळमळतं, कुणाचे […]
चार इंची जीभ ही पाच फुटी देहाला नेहमीच अडचणीत आणते.आपण मागील काही वर्षामध्ये माव्याचे/दुधाचे गोड पदार्थ बनवू लागलो आहोत. जो मावा पूर्वी चारपाचशे जोरबैठका मारणारेच खात […]
कोजागिरी पोर्णिमेच्या हार्दिक शुभेच्छा! शास्त्र असतं ते… चार महिन्याचा पावसाळा संपल्यानंतर जी पहिली पौर्णिमा येते ती म्हणजे कोजागिरी पौर्णिमा.याला ‘शरद पौर्णिमा’, ‘माणिकेथारी’, ‘नवान्न पौर्णिमा’ , कौमुदी […]
Congratulations Mr Milind Purohit for Navratri’s success Journey–From Dietician Sheetal Mudgal 7276415838. Happy to share this year first success story of my Navratri Diet program …. […]
साडे तीन शुभ मुहूर्तांपैकी एक मानला जाणाऱ्या दसऱ्याच्या शुभेच्छा ! विजयादशमीच्या हार्दिक शुभेच्छा!! आपणास व आपल्या परिवारास *विजयादशमी दसऱ्याच्या* हार्दिक शुभेच्छा! आपणास हा *दसरा* सुख, समृद्धी, […]
मोदक खाताना काय लक्षात ठेवावं…. 1) साखर हा प्रकार शरीरात ऍसिडिटी वाढवतो, हाडांमध्ये ठिसूळ बनवतो. 2) तळलेले , मैद्याचे,कृत्रिम रंग ,कृत्रिम वास,सोडा , सॅकरीन सारखे स्वीटनर्स […]